Zapraszam na mój profil na FB, na którym dzisiaj rusza wyzwanie “200 000 kroków w 20 dni”!
Niestety coraz mniej się ruszamy, dużo jeździmy samochodem, albo komunikacją. Zamiast używać schodów korzystamy z windy, zamiast iść na zakupy robimy je przez Internet. A nie możemy zapominać jak ważną rolę odgrywa na codzień zwyczajne chodzenie!