Moi Drodzy! Ze względu na zaistniałą sytuację zawieszam prowadzenie treningów personalnych zarówno na siłowni jak i w moim Studio do odwołania. Zdrowie jest najważniejsze.
Tym samym uruchamiam usługę prowadzenia treningów indywidualnych online poprzez komunikatory internetowe. Po wszelkie szczegóły zapraszam do kontaktu.
Co przeszkadza nam w rozpoczęciu aktywności fizycznej?
Nie wszystko zależy od naszego "chcę" albo "nie chcę". Czasem pojawiają się przeszkody "zewnętrzne", które uniemożliwiają nam (przynajmniej w momencie ich wystąpienia) rozpoczęcie np. aktywności fizycznej. Jakie to mogą być przeszkody i jak można spróbować sobie z...