Moi Drodzy!
Przedstawiam Wam Ewelinę, która zwróciła się do mnie z prośbą o pomoc w zmianie nawyków żywieniowych.
To co udało nam się osiągnąć jest dla mnie wielką radością.
Ewelina schudła w sumie 6kg, zgubiła 10cm w pasie i biodrach, a po 8 w udzie i klatce piersiowej.
Oto co mi napisała:
“Osiągnięciem jest nie jedzenie w nocy słodyczy..potrafilam cala czekolade wsunac..i mobilizacja do ruchu..i znalezienie na to czasu..”
Ja jestem bardzo zadowolona z jej osiągnięć, bo wiem jak ciężko na codzień pracuje i jak trudno było jej nabrać regularności 💕
Brawo Ewelina

Rok współpracy -20kg

Oto Asia 💕 W zdrowy sposób Asia zgubiła 8kg i w sumie 30cm w obwodach 💪
Bądź jak Asia 😉 Zrób coś dobrego dla siebie 😉

To czego dokonała ta mega dzielna wojowniczka jest wręcz nie do opisania!
Za każdym razem kiedy pojawia się u mnie na treningu nie mogę wyjść z podziwu jak cudnie wygląda 😍
Pamiętajcie! Tu nie ma dróg na skróty! To jest ciężka praca, konsekwencja, upór, i jeszcze raz ciężka praca.
Ale można dokonać wielu, wydających się na pierwszy rzut oka niemożliwych, rzeczy.
Zostawcie Magda ciepłe słowo ku motywacji do gubienia kolejnych zbędnych kilogramów 💪

A oto Karolina i efekt naszej kilkumiesięcznej współpracy.
Karolina miała za sobą rygorystyczne i (moim zdaniem) bardzo niezdrowe odchudzanie. Najpierw musiałyśmy skoncentrować się na tym żeby nauczyć Karolinę jeść… Była na etapie najchętniej “nicniejedzenia”, bo przecież wszystko tuczy. Udało nam się małymi krokami z tego wyjść oraz poprawić metabolizm. W konsekwencji (mimo lekkiego podbicia kalorii) waga Karoliny zaczęła lecieć w dół 💪 Nie jest to jeszcze cel, który Karolina sobie założyła, ale to z czego ja się bardzo cieszę, to zmiany jakie zaszły w Karolinie 😊👍Widać to nie tylko na ciele, ale też, a może przede wszystkim, w sposobie myślenia 😍
Brawo Karolina! Jesteś wytrwała, konsekwentna, nie poddajesz się i ciężko pracujesz na swój sukces 💪 Jedziemy dalej 😘

Oto Dorota i efekt naszej kilkumiesięcznej współpracy. Dorota współpracowała ze mną “online”. Stosowała odpowiedni plan żywieniowy, a rozpisane przeze mnie treningi robiła w zaciszu swojego domu bez użycia żadnego sprzętu. Można? Można

Rok współpracy -7kg

Michał i jego -14 kg w trakcie naszej 8 miesięcznej współpracy 💪

Marta i miesiąc współpracy online.