Trener personalny Pruszków

Cześć, z tej strony Marta Moszczyńska!

Moja historia związana z aktywnością zaczęła się w 2013 roku. Niecały rok po urodzeniu drugiego dziecka, w ramach postanowień noworocznych zdecydowałam się ruszyć tyłek z kanapy i iść na grupowe zajęcia fitness.

Udało mi się osiągnąć zamierzone efekty i zdecydowałam się wykorzystać swoją wiedzę oraz doświadczenie by pomagać innym.

W 2016 roku ukończyłam szkolenie, dzięki któremu otrzymałam kwalifikacje zawodowe do pracy jako trener personalny.

Aktualnie nie tylko pomagam moim podopiecznym w osiągnięciu ich wymarzonej sylwetkii, ale także prowadzę własny podcast “zaczynam od poniedziałku“, a także wydałam dwa e-booki i planuje kolejne 🙂

Oferta treningów personalnych w Pruszkowie

UWAGA: Na pierwszym treningu bądź treningu jednorazowym przeprowadzane są testy funkcjonalne, na podstawie których zostają wydane rekomendacje lub (w przypadku kontynuacji współpracy) dobrany odpowiedni plan treningowy.

PAKIET JEDNOOSOBOWY

Pakiet BASIC
600 zł
4 treningi w miesiącu
Pakiet GOLD
1560 zł
12 treningów w miesiącu

W skład pakietów SILVER i GOLD, poza treningiem personalnym dopasowanym do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej, wchodzą:

  • pomiar składu masy ciała (na wadze typu TANITA),

  • doradztwo żywieniowe i suplementacyjne,

  • opieka związana z procesem treningowym i żywieniowym,

  • kontrola efektów.

INNE

Trening jednorazowy200 zł
Trening w grupie 2-os200 zł
Trening indywidualny online120 zł
Ułożenie planu żywieniowego (dla osoby zdrowej)200 zł
Ułożenie planu treningowego do samodzielnego wykonywania150 zł
Oba plany w pakiecie320 zł

Skontaktuj się ze mną!

Jednocześnie przypominam:

  • pracuję wyłącznie w dni powszednie, w godzinach 8:00-21:00, weekend jest dla mojej rodziny,
  • treningi personalne prowadzę w swoim w pełni wyposażonym, kameralnym, regularnie dezynfekowanym i bezpiecznym Studio Treningu Personalnego w Pruszkowie
  • trening trwa 60 minut,
  • istnieje możliwość przeprowadzenia treningu w miejscu wskazanym przez klienta (do indywidualnego uzgodnienia),
  • każdy mój podopieczny, przed nawiązaniem współpracy, dostaje do zapoznania się i podpisania Regulamin Treningów Personalnych, którego obowiązany jest przestrzegać.

Przetwarzanie danych osobowych

15 + 12 =

Postaw mi kawę na buycoffee.to